極意今日のカラオケ得点予告 r.4.5.13

ｒ４．５．１３

god knows

炎

優しい彗星

残響散歌

愛は傷つきやすく　試み

ダンシング・ヒーロー　試み

喝采　坂本冬美　試み

また君を愛してる　試み

☆☆☆☆

環境　

午の下刻

室温　℃　％

気温 ℃　％

co2 ppm

起床　4:09

前日データ

しょんべん 12　回

三十分坐禅　3 回

活動 563.5

総歩数　7666歩

エクササイズ 3.3　エクササイズ

エクササイズ７日間合計 17.4（目標２３エクササイズ以上）