大岳山に登りたいけど登れない後田量椀　早朝と昼の食事写真　赤口シネマ　日曜競馬（お金に余裕が出るまで）

4回食事するうちの自分で献立した2食を掲載。bmiと最高血圧の三日間中央値を添付する。たまに外の風景。

朝のコーヒー　金の微糖にしてみたら　働いている気に　なりし候

2022-09-29 07:31:43 | 短歌
南無

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