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2017年9月14日 木曜日
(2017-09-14 23:31:41 | 日記)
久しぶりに日記再開 今度の日曜日は宮杯... -
10月22日 ジャパンカップチャレンジレース
(2016-10-26 14:59:41 | 日記)
1組目 28位 35分51秒 -2:12 ５例目位か... -
10月16日 日 千葉練
(2016-10-16 22:43:12 | 日記)
126キロ 狩野山17分30 坂でダンシング... -
10月11日 火 練習なし
(2016-10-12 15:34:21 | 日記)
今日は、トリプルワークデーの為、練習... -
10月9日 日 ホームコース
(2016-10-10 13:19:14 | 日記)
午後から雨があがり路面も乾いてきたの... -
ダイエットは明日から👍
(2016-10-01 19:46:00 | 日記)
夜の仕事でケンタッキーフライドチキン3... -
10月1日 土 ダイエット
(2016-10-01 16:04:00 | 日記)
今年最後の試合が3週間後にあるので、再... -
9月28日 水 食欲大爆発
(2016-09-28 19:00:18 | 日記)
今日は、朝の仕事がなく新聞配達が少々... -
9月24日 土 日産スタジアム2Hエンデューロ
(2016-09-25 14:38:24 | 日記)
今回、朝の仕事があった為、午後の2時間... -
9月18日 日 秩父宮杯
(2016-09-18 22:39:50 | 日記)
マスターズ 路面は濡れているが、ところ... -
9月16日 金
(2016-09-16 19:12:01 | 日記)
今日から炭水化物を取ってエネルギーを... -
9月10日
(2016-09-10 22:51:14 | 日記)
体重が60キロ切れない。 食べ過ぎか❔運... -
9月7日 水 減量
(2016-09-07 15:40:25 | 日記)
一時は、60キロを切ったけど最近は60.?... -
9月6日 火 練習なし
(2016-09-06 18:49:15 | 日記)
今日は、トリプルワークデーの為、朝晩... -
9月4日 日 第２回バーベキュー
(2016-09-06 18:38:20 | 日記)
約1ヶ月ぶりの実走。天気が好転し、バー... -
9月2日 金
(2016-09-02 19:17:29 | 日記)
仕事の合間にローラー23分 ローラー後... -
9月1日 木
(2016-09-01 20:59:27 | 日記)
今日は、朝の仕事がなかったので、ゆっ... -
8月24日 水 ローラー
(2016-08-25 13:55:45 | 日記)
今日は、新聞配達があったので、夜ロー... -
8月23日 火 練習なし
(2016-08-24 13:53:29 | 日記)
今日は、トリプルワークデーなので朝ロ... -
8月21日 日 ドライブ
(2016-08-22 01:19:37 | 日記)
朝、ｻｻｯとローラー23分やってドライブに...