10月9日 日 ホームコース

午後から雨があがり路面も乾いてきたので、３時からホームコースへ。

甘い物が異常に食べたくなり、ドーナツ2個と大福を買う！

程よいペースで２往復して終了。

帰りのパンチャー坂も18キロを下回ることなく上れた！

夕方から仕事のため急いで帰宅。シャワー浴びて仕事へいく。