7月31日 日曜日 葉山ドライブ 2016-07-31 23:43:05 | 日記 昼過ぎに起きてダラダラしたあとローラー23分 その後、葉山ドライブ！ 夜ローラー23分 明日は、月初で忙しいので、朝ローラーはなし。
7月31日 日曜日 2016-07-31 23:31:38 | 日記 ７月３０日 土曜日 2016-07-31 00:36:36 | 日記 仕事の合間にローラー２３分 夜２３分 パワーをつけるために重めのギアーにして数日、少し踏めるようになってきた気がする。 7月27日 水曜日 2016-07-28 15:47:38 | 日記 早朝の仕事がないので、ゆっくり起きてローラー23分 夜は用事があり練習なし。 7月26日 火曜日 2016-07-27 16:28:48 | 日記 今日は、午前中の仕事が忙しいので、夜ローラー23分だけ。 記事一覧 | 画像一覧 | フォロワー一覧 | フォトチャンネル一覧 « 前ページ
