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7月24日 日曜日 210キロ
(2016-07-25 08:21:10 | 日記)
久しぶりに210キロイベントに参加。今回... -
7月23日 土曜日
(2016-07-25 07:41:40 | 日記)
仕事の合間に23分ローラー 夜練習はパチ... -
7月22日 金曜日
(2016-07-23 18:15:05 | 日記)
仕事の合間にローラー23分 夜ローラー23... -
7月20日 水曜日
(2016-07-21 14:17:01 | 日記)
仕事の合間にローラー23分 夜ローラー23... -
7月19日 火曜日
(2016-07-19 21:53:13 | 日記)
仕事の合間にローラー23分 夜 ローラー2... -
7月１８日 月曜日
(2016-07-19 00:47:02 | 日記)
仕事の合間にローラー２３分 夜 ２３... -
７月１７日 日曜日
(2016-07-17 18:19:05 | 日記)
３本 １時間 固定 １０分 -
7月17日 日曜日
(2016-07-17 15:07:07 | 日記)
7月17日 日曜日 -
7月15日 金曜日
(2016-07-15 18:50:55 | 日記)
朝の仕事が終わって、ローラー23分 -
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(2016-07-14 22:38:48 | 日記)
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7月14日 木曜日 ローラー
(2016-07-14 22:28:44 | 日記)
朝 20ぷ -
ヤビツ
(2015-08-02 01:58:52 | 日記)
７月にヤビツアタックを３回行ったが散... -
７月１８日（土）ヤビツ
(2015-07-18 23:11:42 | 日記)
久しぶりのヤビツ ４２分４０秒 まだ... -
７月７日（火）
(2015-07-07 23:03:02 | 日記)
ローラー ３０分１６６ｗ -
７月１日（水）
(2015-07-01 19:57:01 | 日記)
今日は、休みを取ったので久しぶりのブ... -
５月１９日（火）
(2015-05-20 00:16:40 | 日記)
１１分 ２２８ｗ -
５月１８日（月）
(2015-05-18 23:36:49 | 日記)
３０分 １９６ｗ -
５月１７日（日）千葉練
(2015-05-18 23:34:58 | 日記)
走行距離 １０７ｋｍ 走行時間 ... -
５月１０日（日）千葉練
(2015-05-18 23:32:19 | 日記)
走行距離 ９８ｋｍ 走行時間 ... -
５月５日（火）もてぎ７時間
(2015-05-06 23:34:16 | 日記)
７時間ソロ １３位 ７時間９分 ...