おおぼら日記

シーカヤックから見る能登島 島日記!
(ネタ不足の際には アテ日記になります)

ベット・・・コノシロ

2011年04月27日 14時21分05秒 | 差し入れありがとう!
先日頂いた ベットくん 能登内浦では
超がつくくらいの外道なんです・・・。
美味しい魚なんですが 小骨がねぇ~
小さいものは「コハダ」で珍重されるのに
大きくなっても好いんです
キトキト(新しくてピチピチ)のうちに 
さっさっとおろしましてねっ
塩をします。手前にある木の芽は「こしあぶら」これはやっぱし 天ぷらでしょ!
 
塩で〆たら 水分をふき取り 甘酢に漬け込んで
昆布で押さがちに巻いてねっ・・・

はい できあがり 今夜のアテはこれですじゃぁ~

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