札幌市今日のキャンペーン

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札幌市白石区今日の雪掻き

2/19水曜日の
ゴルフ食習慣改善の心だ
札幌市白石区〓
気温-0℃～-6℃
早い時間帯から飲むのを
控える事に…ダッシュしちゃう
昨夜も
ジンギスカン「波之屋」
からスタートだ

6：00就寝
07：00
08：00
09：00
10：00
11：00
12：00起床…水分補給始め～
健康雑炊…塩分多過ぎた
13：00例のごとく昼ドラ見ながら
　　　たま子と昼寝
14：00
15：00雪掻き開始
　　　琉球掃除
隣の纏い寿司でビール一杯
と
思ったが？…今日は飲まない！

16：00
マカロニサラダ作ったぞい！
牛乳&コーヒー
みかん
ラジオ体操第一第二
17：00
星澤先生のジンジャーライス
明日でも作ってやるぞ～
　　…後でなま生姜買いに行く

今夜はどんな
営業になるのか～？
琉クラ
女子部の皆さんに期待！

18：00
19：00
雪掻き終え
灯油買いに行くぞい！
20：00
食堂「いちりき」で
お父ちゃんはビーフカレー
嫁さん味噌ラーメン
21：00
22：00フォトショップ作業
23：00
センスがない
デザインが決まらない
24：00
01：00
02：00缶ビール１だけ
03：00
04：00
05：00寝付けない～
【自己反省】
二日酔い度
生活満足度★★
お父ちゃん体重67.8kg
たま子体重2.8kg
タバコ本数16
本日の琉クラ女子部
(早苗、ひろみ、さやか)
【生活情報】
▼さくら治療院
ハリ、お灸、マッサージ
http://www.keisei.net/sakura/
札幌市白石区川北２条１丁目
２２ー３
〓011-879-8077
▼琉クラクーポン券
〓携帯サイト
http://a-sapporo.com/shops/9801
【本郷通り飲食店ガイド】
【吉崎ビル空室情報】

札幌市白石区今日の健康管理

2/11月曜日で雪祭りは終わり
ゴルフ食習慣改善の心だ
札幌市白石区〓/〓
気温-2℃～87℃
06：00動画
07：00動画
08：00就寝
09：00
10：00
11：00
12：00
13：00
14：00
起床…水分補給目指す2000mL
金曜日土曜日と例のごとく
飲み過ぎで更新出来ず
オマケに
土曜日の夜
はしごから落ちて怪我
鈍臭い…バックドロップ気味
Kさんに笑われ～


週末は吹雪の中
琉クラ御来店有難うThank you！
Kさんオールドパー御馳走様です
金曜日吹雪の中で


たま子は外が嫌いです
冷たくて足が付けません
　…散歩嫌いにした
　　お父ちゃんの責任か



土曜日の二日酔いの始まりは
本郷通七丁目の
ジンギスカン「波之屋から」
懐かしくロール肉…基本だな
生ラムよりロール肉の方が
仕入れ値が高い～
　　…知らなかったでしょう




昨日は日曜日は
大暇で…淋しい時間でした

本日、祝日は…どうなるか？

15：00
朝食は豚汁&卵サンド


再放送…げげげの女房

16：00
牛乳&コーヒー
17：00
18：00
19：00
いか下足から揚げ
アイスクリーム（ソフト）
20：00
豚汁&水菜お浸し
21：00
22：00
フォトショップ起動
23：00
24：00
01：00
02：00
03：00
04：00
05：00
【自己反省】
二日酔い度
生活満足度★★
お父ちゃん体重67.6kg
たま子体重3.0kg
タバコ本数14
祝日琉クラ女子部
(千夏、早苗)
【生活情報】
▼さくら治療院
ハリ、お灸、マッサージ
http://www.keisei.net/sakura/
札幌市白石区川北２条１丁目
２２ー３
〓011-879-8077
▼琉クラクーポン券
〓携帯サイト
http://a-sapporo.com/shops/9801
【本郷通り飲食店ガイド】
【吉崎ビル空室情報】

札幌市白石区雪祭り頃は

2/6水曜日は雪祭り
ゴルフ食習慣改善の心だ
札幌市白石区〓/〓
気温-1℃～-5℃
06：00GyaO
07：00GyaO
08：00寝てみるか～就寝
09：00
10：00
11：00
12：00
13：00
起床…水分補給2000mL目指す
牛乳
14：00

昨日は弥生が発熱ダウン
今日はゆづきがダウン
で出勤不可のメールだ～

お父ちゃんは風邪回復！

朝食は健康納豆チゲ鍋

15：00
16：00
17：00
ホットケーキのネタ作り
18：00
仕事、行動開始～

今日から寝る時間を
早めに変えないと～
19：00
20：00
「蔵吉」で
鶏だし中華ラーメン×
鶏味、風味なし
値段は４８０円でも

灯油買いに行く
１リッター１０１円
　　　　…ビックリ
ポリタン一個で
千円出して
お釣りが来ない時代に
誰が～した？

世界のガソリン価格
1ドル＝８３円
石油の自給率
日本
154円
2012年3/25
0.1％
アメリカ
85円
2012年3/19
35.4％
イギリス
183円
2012年3/22
125.3％
フランス
176円
2012年3/13
1.4％
ドイツ
187円
2012年3/13
3.4％
オーストラリア
125円
2012年3/19
50％前後？
ブラジル
142円
2012年3/4
約100％
ロシア
82円
2011年2月
211.8％
インド
126円
2007年
27.1％
中国
88円
2012年2月
67.3％
韓国
197円
2007年
0.0％
サウジアラビア
10円
2011年9月
512.8％
UEA（ドバイなど）
39円
2011年12月末
※
イラン
52円
2010年12月
※
ベネズエラ
2円
21：00
22：00フォトショップ開始
今日は３６看板のデザインだ～
23：00
24：00
01：00
ホットケーキ２枚
キャベツサラダ
02：00
珍しく寝酒にビール２
03：00
04：00就寝！
05：00
【自己反省】
二日酔い度
生活満足度★★
お父ちゃん体重67.6kg
たま子体重3.0kg
タバコ本数16
琉クラ木曜班女子部
(千夏、ひろみ、弥生)
【生活情報】
▼さくら治療院
ハリ、お灸、マッサージ
http://www.keisei.net/sakura/
札幌市白石区川北２条１丁目
２２ー３
〓011-879-8077
▼琉クラクーポン券
〓携帯サイト
http://a-sapporo.com/shops/9801
【本郷通り飲食店ガイド】
【吉崎ビル空室情報】

札幌市白石区雪祭りとインフルエンザ

2/5火曜日
ゴルフ食習慣改善
札幌市白石区〓/〓
気温-5℃～-7℃
06：00動画
07：00動画
08：00就寝
09：00
10：00
11：00
12：00起床…水分補給
13：00
14：00
雪掻き開始
日中だけど寒いな～
今日からの
雪祭りにはいい感じです。

琉球掃除

15：00
お隣りさん
纏寿司からかき揚げ用に
いか下足、いか耳を頂き

醤油ラーメン、ビールを
「沙流川」で朝食

16：00
17：00
ホッケ弁当
18：00
19：00
今日は弥生が発熱ダウン
女子部２名態勢
ご迷惑かけます

切り干し大根作った
牛乳
20：00
ラジオ体操第一第二
21：00
22：00
林檎１
23：00
24：00
サラミ少々
牛乳&コーヒー
01：00
02：00
03：00
04：00
05：00
【自己反省】
二日酔い度
生活満足度★★
お父ちゃん体重67.6kg
たま子体重3.0kg
タバコ本数16
本日の琉クラ女子部
(瑞布、由美)
【生活情報】
▼さくら治療院
ハリ、お灸、マッサージ
http://www.keisei.net/sakura/
札幌市白石区川北２条１丁目
２２ー３
〓011-879-8077
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