札幌市白石区 今日の食習慣は？

----- 琉クラ〓マガ -----
高血圧生活改善の心だ～
【札幌市白石区の天気!】
〓/〓　26℃～19℃
★本日は布団干します～★
＼夏だ！ビールが旨い／
　　　右親指の付け根が疼く
＼8/3萬蔵祭だ～／
〓食習慣改善blog7/12
札幌市白石区〓/〓
琉クラ〓求人情報
06：00
07：00
起床…水分補給
目指せ２リットル
NHKBS…あまちゃん
昨夜は寝酒
焼酎お茶割り２だけで…熟睡
08：00じぇじぇ…NHK総合で二回目
朝ご飯、何にしようか？

およよ…嫁さん起床
どうしたんだ～…たま子が起こした

お父ちゃん朝ご飯仕度
面倒臭いから…吉野家へGO!GO!
吉野家…何年ぶりだ
美味しくないが、嫁さんが

白石食堂か？
松のやか？
セイコーマートが近い吉野家へ
09：00
お父ちゃんはシャケ朝定
シャケ焼きではなく
　　…シャケパックのボイルか
480円じゃ文句のつけようが

嫁さんは牛シャケ朝定
追加は生卵
やっぱり…ご飯が美味くない

帰り道
セイコーマートで支払いと
アイスの買い出し
お父ちゃんはバニラ系アイス
嫁さんはスイカバー、ガリガリ君系
10：00
11：00
たま子の臭いがするので
お父ちゃんが布団干し
　　　　　　　…嫁さんがれよ？
毛布はベランダで
掛け布団は屋上に干しに

昼寝
12：00
じぇじぇじぇ…３回目
13：00
昼ドラ見ながらブログ更新
14：00
15：00
本郷通り振興組合に
萬蔵祭の出店参加申し込み
自分の敷地内でも
参加費三千円支払う
萬蔵祭前から
琉球敷地内で
テント出して
先に商売してるのに
何か納得いかないが
　　　　…面倒臭いから
16：00
ビタミンガード１リットル
布団取り込んで
　　…ファブリーズでいい香
17：00胡瓜一本
18：00
19：00
嫁さんK澤社長と飲み会
20：00
21：00
夕食は
酢イカ&冷し中華
22：00
23：00
24：00
01：00
はなはなガールズ
ビール１…やってしまった
焼酎お茶割３

嫁さんも帰り際
立ち寄って来た…目がすわってる
たま子と先に帰ってもらった
02：00
メアリー焼酎お茶割５
ビール１…ヤバいダッシュ
03：00
ジンギスカン波之屋で
ビール２…乗ってるぜえ～
04：00
琉球隣のワインバーで
ビール３
05：00就寝
　　…完璧二日酔いになる
【自己反省】
二日酔い度
生活満足度★★
お父ちゃん体重65.1kg
たま子体重3.2kg
タバコ本数18
【生活情報】
ハリ、お灸、マッサージ
【さくら治療院】
札幌市白石区川北２条１丁目
２２ー３
〓011-879-8077
▼琉クラクーポン券
〓携帯サイト
琉クラ〓クーポン券
【本郷通り飲食店ガイド】

今日の食習慣は

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高血圧生活改善の心だ～
【札幌市白石区の天気!】
　〓/〓　28℃～19℃
＼夏だ！ビールが旨い／
　　　右親指の付け根が疼く
＼水分補給！痛風気味／
今夜の出勤は？
弥生、ひろみ、のぞみ
の予定
〓食習慣改善blog7/11
琉クラ〓求人情報
06：00
07：00
08：00
09：00
10：00
起床…水分補給
11：00
12：00
朝食にサンドイッチを作る
オニオンスープ
13：00
牛乳
14：00
15：00
お父ちゃんの膝枕か…肘枕だ～
お股絡んで寝てる～

16：00
17：00
おやつ代わりに
インスタントラーメン
18：00
19：00
何かイライラする
ビール一本だけ飲もう～
20：00
夕食は
酢イカ
胡瓜、ピーマンのサラダ
21：00
日ハム&楽天、早く終ったぞい
大谷君は出場なしで
盛り上がらない…大谷、顔面骨折か
22：00
23：00
24：00
01：00
Hana〓Girl,s営業終了
琉球終わるまで
隣のメアリーで軽く一杯

琉球も終了する

カップヌードル持って…嫁さん用
帰宅
02：00
何か疲れてる…就寝！
03：00
04：00
05：00
【自己反省】
二日酔い度
生活満足度★★
お父ちゃん体重65.1kg
たま子体重3.2kg
タバコ本数15
【生活情報】
ハリ、お灸、マッサージ
【さくら治療院】
札幌市白石区川北２条１丁目
２２ー３
〓011-879-8077
▼琉クラクーポン券
〓携帯サイト
琉クラ〓クーポン券
【本郷通り飲食店ガイド】

札幌市白石区 今日は痛風気味の心だ

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高血圧生活改善の心だ～
【札幌市白石区の天気!】
　昨日、今日と夏らしくなりました
〓29℃～21℃
★本日は貸し切り日曜日営業★
＼夏だ！ビールが旨い／
　　　右親指の付け根が疼く
＼水分補給！痛風気味／
〓食習慣改善blog7/7
札幌市白石区〓/〓
琉クラ〓求人情報
06：00
07：00
08：00就寝！
09：00
10：00
11：00
12：00起床…水分補給
嫁さんはフリーマーケット
13：00
Oちゃん、Tさん連れて
フリーマーケットから
帰ってきて
14：00琉球前のテントで宴会開始
お父ちゃんはまだ飲まないで
ビールケースで
自作屋台作り
15：00
16：00
作業終わり
17：00
18：00
琉球クラシック
日曜日営業の準備
ゴルフの二次会…
　　　お父ちゃんには関係ないが
19：00
暑い夜、本郷通りのベンチで
酒盛り光景…嫁さん達も
20：00
お父ちゃんも居酒屋「為右衛門」前で
ベンチ宴会に参加
痛風気味なのにまずいが
21：00
22：00
為右衛門で醤油ラーメン
味が濃い…なかなかイケる
23：00
明日、お袋の命日
坊さんが午前中に来るとの事
時間指定なし…早寝するか？
24：00
01：00
02：00
03：00
目が覚めたが…水分補給
04：00
二度寝
05：00
【自己反省】
二日酔い度
生活満足度★★
お父ちゃん体重67.6kg
たま子体重2.9kg
タバコ本数12
【生活情報】
ハリ、お灸、マッサージ
【さくら治療院】
札幌市白石区川北２条１丁目
２２ー３
〓011-879-8077
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【本郷通り飲食店ガイド】