ユルユル体操

７ヶ月末　助産院検診つづき　→　次にエコーを見てもらいました。
エコーでの胎児くんはいつも大人しい、頭下向きで横になって丸くなっていました。

　　図　：　妊婦の腹の中

助産婦さんが人形を使いながら胎児の向きや写っている部分を教えてくれたのでとても判りやすかった。
エコーで断面図が見れるって事も今回初めて知りましたし。

“コレが横顔ですねー。”　と見せてもらっている時に、胎児くんは　“ぷいっ”　っとそっぽを向いてしまった。エコーきらいか？　

長い時間エコーが見れて、説明も色々してもらって、写真も沢山撮ってもらい、後で見てもわかるように助産婦さんが、エコー写真にコメントとイラストを書いてくれた　。

でも、やっぱり、病院のエコーの方が鮮明だったような？
前回、胎児の横顔がかなり整っていて、親バカになってしまったのだが、今回の胎児はもうブサイクだった。
現実はこんなもんだ、期待しないで出てくるのを待ってるよ。

それと、ココの助産院では胎児の大きさを測ってくれません。胎児の様子をのんびり見るだけ、エコー写真横に付いているスケールで大体のサイズはわかりますが。

エコー後、は呼吸法付きの妊婦体操をみっちり教えてもらいました。
助産婦さんと一緒に、仰向け、四つん這い体操。アグラ体操。立って腰まわし体操。（体操自体は母子教室で教えてもらったのと同じような感じです）
陣痛がとても痛い時に、いかに体を硬くしないで、おしりまわりを　”ユルユル”　させるかが重要で、そんな時、喉が開いているとおしり周りも開くらしい　。

そんな理由で、この助産院では、声だしを推奨しています。
体操しながら喉をあけて、あ゛―――、とか、ふぁーーーと　ゆっくり息を吐いてみる。
でも当日は必死なので、獣っぽい感じになるらしい。
どうにか、傍で聞いていてそんなに辛くなさそうな声がでないものか、試行錯誤中。

その後、リビングに戻って、質問タイム。
病院では時間がなくって殆ど聞けなかったので、母乳、マッサージの事、赤ちゃんグッズの準備の事、腰痛の事など色々聞いてみました。
これで、定額（病院より安い）のお支払とはお得な気がする。

1ヶ月後にサポート病院で検診の予約をとってあるので、その前に一度来てくださいね　と言われました。
もう後期に入るので2週間に1回の検診になりましたー。
マタニティーライフってゆっくりなようで早く過ぎていくなぁ。　安定期も終わっちゃうー　焦る。

　7/16　27w-1D　 予定日 10/14　（7ヶ月末検診　後半）