雨の日は、檻の中

せっかくの日曜日・・・雨。

傘を差すと、肩こりするよ。
だから、外には出られない。
たかが雨が降るだけで、
雨粒が檻の柵みたいで、
じっとしている。

休みで雨の日は家に居る。
仕事でも雨の日は家に居たい。

むくみ

全身がむくんだのは、太ったというのが正しいのでしょうかね。

年末に忘年会も多かったし、
年始も食べてばかりだったし、
寒いから外を歩かないし、

数々の言い訳を積み上げても
体重が増えるのは、しんどい。
むくみは、痛い。

なんだか、腸が動いてない気がしてました。

昔から、こんな事がよくあって
精密検査歴もあります。
原因がわからないまま、今日に至る・・・・。


腹部のマッサージを受けました。
ストレスが溜まり弱いところに溜まるようです。
食事を減らすでもなく、運動をするでもなく、
体重が戻り始めました。

ストレスは万病の元ですね。