自然の風

暑いねえ。
昔ながらの
よしず、グリーンカーテン、
うち水、水風呂、
風鈴、夕涼み・・・
節電でエアコンの室外機が熱風を控えている分
今年は自然の暑さに近い気がする

　今日のチューリップ　　7月31日（日）

ありのままでいる事は
勇気が要る
だから自然が得られる
維持するには
体力も要る
そこにはきっと健康と快適がある

お天気屋さん

所によりにわか雨
・・・所に寄ったのかあ
誰も間違ってはいない

　今日のチューリップ　　7月30日（土）

変化するものだと思っていると、諦められる事もある
変わらないものだと思ってみると、諦められる事もある
飽きない程度の距離観を探してみるかな

洗濯

張り切って洗濯して
干し終えてから仕事に出た
よしっ！よくやった。
乾いた頃かな、午後から雨が降った
しょんぼり

　　今日のチューリップ　　　7月28日（木）

結果はともかく
実行した事実は
体験値をあげた
何を学び取ったかで
更に豊かになれる

流れ

昨日、鍼灸に行った
今日は、計画的に寝坊した
流れと睡眠が充実して
今朝、体重が減っていた！

　今日のチューリップ　　7月27日（水）

不具合があったときは
“流れ”を好くすれば
だいたいのことは改善する

扇風機

今朝、扇風機が動かなくなった
このご時勢に、非常事態。
買いに行ったものの、品薄。
背に腹は変えられず、予算オーバーの品を買った
持ち帰ったが、動かない。
当然。延長コンセントが電源から抜けていた。
今朝、扇風機は、動かなくて当然だった。
今、動いている。新品もよそ目に。

　今日のチューリップ　　7月26日（木）

慌てるな。足元確認。
前方注意。
迷った時は、原点に返る。

あくび

眠くって仕方がない
そんな日に限って
休みでもなく
忙しくもなく

　今日のチューリップ　　7月25日（月）

のびのびと伸びをして
大あくびをして
居眠りをしたいね

カキ氷、食べたい

頑張って、起きた
とりあえず、間に合った
眠い
夏ばて、始まりました。

　今日のチューリップ　　7月24日（日）

規則正しい生活
睡眠
休息
栄養
運動
笑い

セミ時雨

朝寝坊計画、失敗
夏休みの子供達の声が、町内中に響いている
セミ時雨との合唱だ

今日のチューリップ　　7月23日（土）

全ては、睡眠から始まる
成功は、熟睡を勝ち取り続けることからだ

自己肯定感

早退してみた
初めての病院に行ってみた
馴染みのショップに久しぶりに行ってみた
いつもと違うルートで行動してみた
新鮮さが嬉しい


　今日のチューリップ　　7月22日（金）

探検・冒険・実験・発見・経験

熱中症予防

高齢化すると
のどの渇きも、体温調整も
にぶくなる
熱中症予防のために
1日の水分摂取量を維持することを考えよう

　今日のチューリップ　　7月21日（木）

持ちつ持たれつ、お互い様
持つばかりのときも
持って貰うばかりのときもある
せめて、トータルでとんとんにね。