熱中症予防

高齢化すると
のどの渇きも、体温調整も
にぶくなる
熱中症予防のために
1日の水分摂取量を維持することを考えよう

　今日のチューリップ　　7月21日（木）

持ちつ持たれつ、お互い様
持つばかりのときも
持って貰うばかりのときもある
せめて、トータルでとんとんにね。