保温

初めてのPT
理学療法士の指導を受けた
ん～、結局、
加齢なので運動しろ
みたいなことだった
以前会ったPTとは違う

　今日のチューリップ　　12月12日（月）

貼るカイロ、初出陣
太もも・腰
温める
決して冷やさない