仕事が夜遅くまで長引くと、
食生活が乱れてくる。
帰宅して自分で夕食(夕方はとっくに過ぎてるが)作るなんて、
仕事で消耗し切った俺には到底ムリムリ。
となると、
外で買ってくるわけだが、
時間が遅いと、スーパーはすでに店じまいしている時がある。
そんな場合は、コンビニで弁当、ということになる。
自分は別に健康マニアでも何でもないけど、
さすがに、連夜のコンビニ弁当はいかがなものか、と思ってしまう。
野菜をもっと取った方がいいような気がする。
そこで、土曜の勤務後に、
スーパーへ寄った際、ふと思いついた。
みそ汁だけでも自分で作れないだろうか?
そして、そこに野菜を色々入れれば、栄養バランスも改善するだろう。
試しに、カット野菜と味噌を買って、
夕食に作ってみた。
ただテキトーに、野菜をどっさり入れて味噌を溶かしただけだが、
実においしかった。
これを続けることができたらいいのだが・・・
食生活が乱れてくる。
帰宅して自分で夕食(夕方はとっくに過ぎてるが)作るなんて、
仕事で消耗し切った俺には到底ムリムリ。
となると、
外で買ってくるわけだが、
時間が遅いと、スーパーはすでに店じまいしている時がある。
そんな場合は、コンビニで弁当、ということになる。
自分は別に健康マニアでも何でもないけど、
さすがに、連夜のコンビニ弁当はいかがなものか、と思ってしまう。
野菜をもっと取った方がいいような気がする。
そこで、土曜の勤務後に、
スーパーへ寄った際、ふと思いついた。
みそ汁だけでも自分で作れないだろうか?
そして、そこに野菜を色々入れれば、栄養バランスも改善するだろう。
試しに、カット野菜と味噌を買って、
夕食に作ってみた。
ただテキトーに、野菜をどっさり入れて味噌を溶かしただけだが、
実においしかった。
これを続けることができたらいいのだが・・・