走る

久々の自転車通勤です！！！

朝、家を出た瞬間、雨が落ちてきましたがすぐに止み、絶好の自転車通勤日和になりました！！！って、自転車通勤を好んでやっておられる方の多くは、雨が降ろうが自転車通勤日和なのかな？！？！

１週間自転車をこいでいないと、身体が十分休養をとったせいか、連続で出勤しているより速いペースで走る事が出来ます。
疲れた場合、無理せず休む事も重要なんですね。年も年ですしね・・・・。

今週の天気予報もあまり期待は出来ませんが、晴れたら自転車通勤、これくらいのスパンが私には丁度いいみたいですね。
自分のペースでのんびり走りましょうかね。


本日の走行距離

往路　走行距離18.25キロ、走行時間46分、Av23.6キロ
復路　走行距離20.41キロ、走行時間47分。Av25.8キロ
Odo3296.2キロ