歌才自然の家のシェフのぼやき

北海道の料理人がお届けするブログです

シェフの自転車も磨いてみました~☆

2010-05-06 18:11:53 | お知らせ

シェフのチャリのタイヤ空調。
ワイヤーのオイル添加。
チェーンの汚れもチョッと掃除。

調子に乗ってチョッとダラダラジョグ。
道の駅まで行って折り返しの
オオヨソ20キロラン。1時間47分。

歌才自然の家までチューンしたての
チャリでGO!最後の上り坂で雨。

めげずに薬湯で40分入浴。
大ジョッキー2杯&ドック2本&キャベツの千切り。
今はコテコテ


それでも!最高のGWを味わったシェフでございました!

黒松内町民プールがオープンしたら
トライアスロンの練習に最適な施設が揃った町かもよ~

※もうチョッと磨きたいね~