ひっっっさーーーしぶりの2時間run
2グループに分かれて、早い組は5分～5分半、遅い組は、
トークランできるくらいのペース（6分～6分半ちょい）でStart
外runは久しぶり．．．ってジムでもトレッドミルはおさぼり気味．．．
なので当然、楽に走るなんてことは無理な話でして・・・
10km越えたら、きびしぃ～っ
他のメンバーより1周休んで
ラスト1周のつもりが、
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職場のみんなとまとめて ROICE' でお買い上げ～
ワタシは、
ポテトチップチョコレートのオリジナル＆キャラメル味
をチョイス
実物は、カタログで見るよりガッツリ入ってた
キャラメル味は初
さてっ いっただきまーす
今日は2時間（ペースはゆっくりだけど）走ったんだもの
ご褒美～ ご褒美～
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