久しぶりの晴れで洗濯を済ませて 午前中にスーパに出かけたの途中でご近所の人と会い立ち話・・
私がスマートになってびっくり・・・したみたいで。 スポーツクラブに通いだして11月で2年です。
2年の間 まじめに 真剣に ストレッチにエアロに励んだ結果なのよね でも まだ体脂肪があるのよ。
まだ まだ 気を抜かないで頑張らなければ・・・思いましたが 他人から言われてはじめて実感し 頑張てよかったなーと・・・・
実年齢より5歳若返った結果も スポーツクラブで鍛えたからだよね。
秋は花の色が濃くなるよね
百日草
この花名前は?ですが
永ーく咲いています。
うちの王子さまは今目がひどいです
すっかり病猫で寝ています。
私がスマートになってびっくり・・・したみたいで。 スポーツクラブに通いだして11月で2年です。
2年の間 まじめに 真剣に ストレッチにエアロに励んだ結果なのよね でも まだ体脂肪があるのよ。
まだ まだ 気を抜かないで頑張らなければ・・・思いましたが 他人から言われてはじめて実感し 頑張てよかったなーと・・・・
実年齢より5歳若返った結果も スポーツクラブで鍛えたからだよね。
秋は花の色が濃くなるよね
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/56/02/e32b6c148ae8cc9f5c130e74a9fdfa06.jpg)
この花名前は?ですが
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/2e/da/a639ddb68c2e3b7f7065903843cf72bf.jpg)
うちの王子さまは今目がひどいです
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/54/37/5e04dc53ca16ae8ca33d7b7ccba7e1d7.jpg)