それぞれの時間帯におけるオススメの勉強法

夜から始めるとして

夜、寝る前は、その日やった単語などの暗記系を確認　軽く暗唱

朝起きたら、寝る前にやったものの確認。　計算など頭を使うものやらずに、頭をスッキリさせることが重要である。　朝は頭の回転数がまだ上がりきっていないので、計算には向いてない。　しかし頭はスッキリしているから　暗記ものには最適である。

朝の通勤　通学中は、頭の回転を上げることに専念した方が良い。

音楽聴くとか、ナンプレやるとか。　暗記ものはまた後で。

昼から夕方にかけて、頭を使うものをやりなさい。　

糖分補給を忘れずに、

三十分までの昼寝はオッケー

十分寝るだけでも違うから　わけて寝ることをオススメ。

パソコンで例えると、エラーが発生してる。もしくはフリーズしている時に再起動させると元に戻るのと一緒。

食後からはその日やった復習をやるべきである。　あまり頭が冴えてない状況のことが多いので、　流れを確認や、暗記もので良い。　

寝る前から。上に戻る。