日曜日の踊りのイベント後……
いきなりの1キロ増
いや~~~~~っ
あんなに、汗だくで踊りまくったのに~~~
踊った後のジュースも、麦茶とか、緑茶のカロリーゼロにしたのに、なんでよぉぉ~~~
やっぱりいっぱい踊って、帰宅後に一気にうどんを食べちゃったせいかしら~~
(花火大会前夜祭なのに、食べ物の屋台が1軒も出てなかったし、帰りにどこか寄ろうと思っても、踊りのメイクが汗で崩れてるので、それは無い)
でもね、
体脂肪が5%も減った
それは、二日たっても変わらない
脂肪が減って、筋肉になったから、体重自体は増えたってことかしら
いきなりの1キロ増
いや~~~~~っ
あんなに、汗だくで踊りまくったのに~~~
踊った後のジュースも、麦茶とか、緑茶のカロリーゼロにしたのに、なんでよぉぉ~~~
やっぱりいっぱい踊って、帰宅後に一気にうどんを食べちゃったせいかしら~~
(花火大会前夜祭なのに、食べ物の屋台が1軒も出てなかったし、帰りにどこか寄ろうと思っても、踊りのメイクが汗で崩れてるので、それは無い)
でもね、
体脂肪が5%も減った
それは、二日たっても変わらない
脂肪が減って、筋肉になったから、体重自体は増えたってことかしら