ストレッチ

両脚が攣って二日後。
筋肉が悲鳴を上げている。

太腿の表も裏も。
ふくらはぎの内も外も。

ストレッチで伸ばしてやる。
ピンクのヨガマットの上で。

筋肉の表面を掌で撫でてゆく。
筋肉が丁寧に伸びる気がする。

とても痛い。
ほんの少し気持ち良い。

ああそうか。
痛みによって生きてると実感する。

負けることで気付く課題は多い。
それらを体得することで更に強くなれる。

筋肉を伸ばし、痛みに唸りながら、
ニヤニヤしてる自分はさぞ不気味だろう。