夜遊びの ちょこさん

ヤット お庭番から帰って来ました

毛布かけてあげて

潜り込みましたな

お休みなさい😴・・・・・

 

陽が暮れて

なんか まとわりついとる

僕はこれから ご飯

もう暗くなってきた

今日のディナーは

やぶ蕎麦に マス酒で

いただきmmts

 

スーパームーンは 見えないなぁ

テレビ見てるだけ じゃないのだ

健康を保つ為に 毎日ウォーキング

元々 母の為に 購入していたものですが

母がこれに乗ったのは

最初の一回だけでした

 

ここへ来て 役に立っております

ちょこさんが 興味持った

動かしたら面白そう　かわいそう

行っちゃいました〜

30分で やく3000歩 歩きます

結構速足

 

普段 外出先で 5000歩以上をメドにして 

歩いてましたが

この機械は 30分以上の設定が出来ないし

其れを 2回繰り返す 気力が有りません

 

歩速を上げる方法では 身体持ちませんがな

 

雲が流れて いい感じ

ほかほかになって 帰って来ました

隣に おちつきます

お昼休みの ちょこさん

今日のランチは チンジャオロ〜ス

玉子スープにキムチ浮かべて

いただきmmts

 

チンジャオロース レンジで五分

残念ながら 珍しく

僕の口には合いませんでした

ムチャ甘の

素材を殺した この味が

今時の美味しさなんでしょうか

 

ピーマン生齧りの方を

僕は選びます

 

よく行っていた中華屋の

ピーマン　食べたい

気温上がってきて

部屋の中に入って 身体冷やしております

ぽかぽか

あんまり気持ち良いので

本年初 網戸にしてみました

 

今夜は スーパームーンでも観ましょか