Hard to say I'm sorry

ロードバイクに夢中…お金が飛んでいく(ノーT

食べすぎないように

2011-12-13 00:34:30 | 日常と雑談
 16日からまた「チキンタツタ」が再販される みたいですね これは食べ過ぎないように気をつけないと 行けませんね…  腰のせいで筋トレを止めてから 最近筋力が落ちたような気がするんですよね(、、; 腰に負担をかけないように少しずつ再開して 筋力を戻そうと思います この辺のバランスが本当に難しいですよね やりすぎても身体壊すし、やらなくても筋力が落ちて 自分の場合は肋間神経痛とかが痛みはじめるしで、 . . . 本文を読む
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