オーツミールを食べ始めてから、基本平日の朝と夕食のご飯を
オーツミールで代替している感じです
まぁそこも痩せたら良いな程度なので、ダイエットするぞ!!と言う感じは無いので、
カレーはライスでしょみたいな組み合わせの場合は、無理にオーツミールにしていない感じですね
そもそも、えん麦自体が国内で余り見かけるものではないので、
基本輸入品と言う感じですが、余り輸入食料品店では見かけないですね
意外な所 . . . 本文を読む
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