昨日は今年初のジムに行ってきました年末の風邪をこじらせて咳が中々完治せずジムも行けずにいたので、ほぼ1-2か月ぶりでした久しぶりに行ったジムは空いていて良かったですマシンを使ってトレーニングをしたのですが、流石に間隔が開いたせいで、もう小鹿ちゃん状態でした…筋肉が落ちていてプルプルと言った感じでしたここから少しずつ筋肉を付けて元に戻していきたいなと思います帰りに納品連絡を貰っていた . . . 本文を読む
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