健康診断

　昨日は雨のせいもあってか冬みたいに寒かったですね
これから暫くは寒い&雨模様が続くみたいなので、
体調を崩さない様にしないといけないなと思うのと
週末だけでもいいから晴れてくれと切に願いますね
折角の紅葉のシーズンが過ぎてしまいます…
　そんな寒空の中昨日は健康診断でした
それ自体は毎年の事なので、何と言う事も無いのですが
唯一気がかりなのは体重と体脂肪ですね…
引っ越しにここ最近の週末の悪天候にと悪条件がこれでもかと
重なってしまい、ロードに全然乗れていないので、
例年よりも脂肪が付いているのではないかと思ってしまい
戦々恐々でした
問診票の定期的な運動欄を悩んだのはロード乗り始めてからは
無かったので、久々に悩んでしまいましたね…
事前に自宅の体組成計で計ったら…見なかった事にしたくなりました
これから冬で中々落ちにくい季節になりますが
しっかりと乗って、少しでも駄肉を落とそうと誓いましたorz