昨日は久しぶりにホットヨガへ～
気分的には一昨日の飲み会の酒気を追い出しますか
という感じの久しぶりのホットヨガでした
種別としてはIgnite Yogaというもので、最初どういう意味だろうと
思って調べたら、燃焼するという意味なので陽ヨガの一種なのかな？
実際にレッスンを受けた感想として、陽ヨガだな~と言う感じで、
次々と姿勢を変えるヨガで、中盤を過ぎるくらいには汗がぐっしょりという感じで、汗がしたたり落ちてくるので眼に入って大変でした
マジで絞れるんじゃないかな～と思って、
レッスン終わりにシャツを絞って見ましたが、流石に絞れませんでした('';
その後は、ギガントの約束があったので慌てて帰宅となりました
ギガントはギリギリ間に合って参加することができました
本格攻略は、全員揃う週末とかですかね～
