ストレッチの後遺症

　日に日に朝の通勤列車の車内人数が増えているような
気がしますね…結局2年の猶予があっても、考えや働き方を
変えられたのはごくごくわずかだったということなのでしょうね
　昨日はよくなったと思った腰をまた痛めてしまったので、
帰りに慌てて予約を取って診てもらっての帰宅となりました
お風呂入って温まっているから大丈夫だろうと、運動不足なのに、
少しストレッチをしたのがよくなかったみたいです…
もう整体師の先生曰く、致命的に体が硬いみたいな雰囲気で
言われてしまったので、今更ですが少しずつでも柔らかくなりたいなと
思ってしまいました…諦めないぞっと
整体の帰りに、外にでるとパラパラと小雨が降っていて
そういえばそんな予報だったなとあまり気にせず歩き出したら、
どんどん雨脚が強くなり、これはいかんと家までダッシュすることに
なりました…春の嵐にしてやられました