パナマ

１ケ月前に実施した健康診断の結果が戻ってきた。
通常、再検査の場合、封筒が厚みがあるのですぐにわかる。
手触りで確認したところ薄い。
よし！再検査は免れた。と封筒を開けてみた。
すると、要受診の部分にチェックが．．．
再検査よりもよくないらしい。
ＡからＧくらいまでの判定があったのですが、なんとＦ。
悪いほうから２番目とは．．

以前から肝臓の数値がよくないのは、承知のすけ。
きっと脂肪が多いため内臓やいろいろなところに負担がかなりかかっているみたいです。
脂肪がたまった原因は油っぽいもののとりすぎと夜遅い時間に食事。
間違いない。
まじめにやばそうです。
ぜったい食生活をかえないとです。

①大盛りを注文するのはやめる。
②油っぽいものは、なるべく控える。
③夜遅い時間の食べ物はやめる。
④運動もしっかりする。
⑤お酒はしっかり飲む。

①～⑤までまずは、１ケ月しっかり守ろうと心に決めました。
相当の決心です。

その後、一度ちゃんとした病院（わるいけどさ、定期健診のバスなんか１００％信頼できません）で
検診してみようと思っております。


今日は、そんなブルーな気分をぶっ飛ばしていくぜぃって感じで、
ハードロックで脂肪を燃焼するぜい。
ヴァン・ヘイレンの大好きな１曲。

「パナマ」

８４年の大ヒットアルバム「１９８４」からシングルカットされた曲。（たしかされたと思ったが．．．）
このアルバム大好きで今でもたまに聴いています。
赤ちゃんのジャケットがかわいいですよ。
そういえばこのブログはじめた１発目が「ジャンプ」だった。
このアルバムは文句のつけようがない感じで８０年代の代表アルバムといってもいいのではないでしょうか。

♪パナマ～　ウッ！！

この曲のパワーな演奏で脂肪よさらば。
ということで、一杯飲みたいな。