マイ・プリロガティブ

目覚時計をセットして一度起きたが、すっかり寝てしまった。目覚めたのは７時。
急いで支度して海に出かけてきました。
静波でチェックしてそのまま相良波津へ。
台風のうねりが湾の内側にも入ってきてなかなかいい波がきてました。
ちょっと風があってぐちゃぐちゃしてましたが、
さっさと着替えをして、準備運動は海の中でということで軽くストレッチしてすばやくパドリングはじめて
いきなり強烈なドルフィン。これで目覚める。

セットで胸あるいは、それ以上がときどき。
今日は、サーファーも多い。
いい波はロングボーダーや若いアンちゃんにゲットされてしまう。
ショートボードで体重があるとやはり浮力がなくスピードがおちてしまう。
最初の頃は曇空だったのが、いつしか青空に。日焼けはもうなるべくしたくないのに。
日焼け止めわすれてきた。

時間の経つのも忘れていつのまにか約３時間ほど入っていた。今日は、楽しめました。
くらげがぽつぽつとではじめたようなので日焼け止め＆くらげ対策クリームを買ってきました。

この１ケ月で３－４キロ減量しました。脂肪率７－８％ダウン。
筋肉が反対に増加。
まだまだ体をいじめます。

昔、サーフィンに行くときによく聴いていたＢＧＭ。
ボビー・ブラウン（Bobby Brown）の

「マイ・プリロガティブ（My Prerogative）」

８９年の全米１位になった曲。アルバム「Don't Be Cruel」からのシングルは、かなり売れていた。
Ｒ＆Ｂ的なサウンドとヒップホップな曲。今のヒップホップ系の走りかもしれない。
ＴＵＢＥとボビー・ブラウン入れ替わり状態でよく聴いてました。

海から浜に戻ってくるときに、砂がめちゃくちゃ熱くて足の裏半分やけど状態です。
おまけにビーチサンダルも熱すぎました。＆写真撮り忘れた。

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