おやすみなさい

 こんばんわ、さっきまでウォーキングしてたペンギン・イチローです。今日は雨の心配せずにウォーキングできました。約010㎞歩いてたと思います。筋トレはウォーキング前にやりました。腹筋に背筋、羽立など。約800はやったとおもいます。疲れました。今日のおひるごはん。上げに卵はいってました。卵嫌い。IPS細胞？なんだそりゃ？コガタペンギンダンス。僕も踊りたい。そろそろ寝ます。おやすみなさい