おはようございます🌞
月曜日、私の職場の社員が突然辞めてしまいました。
昨日はバタバタな一日。
１回教えてもらった仕事を一人でやるのは不安でした。
でも、任されている責任、任せてくれている信頼
久々にやる気がでてゾクゾクしました😍
ただある仕事をこなすだけは、退屈な毎日
自分の考えて行動する、なぜを考えて行動する
それがきっと私のいきがい、やりがい！
部門のトップも木曜日まで夏休みなので、
あと二日バタバタで忙しいけど、楽しみます♪
hava a nice day💕
おはようございます😊
今日がヨガの話
マットの上でのヨガは体を動かす
ヨガの精神はマットの外でも繋がっています。
きょうはそんな「off the mat」 の話💕
その中でもすぐ出来る「シャウチャ」の精神
いつでも自分に関わるものを清潔に保つと言う意味。
今日はトイレ掃除を朝からやりました。
トイレには神様がいる！なんて話もあるように、朝掃除することで一日いいことがあるって話もありますね😁
身近なものが綺麗になると、心も軽い。
綺麗になると心が整うので、自分にも優しく、相手にも優しく、仕事に集中できたり、穏やかな気持ちで過ごすことができたりいいこと尽くし。日常に小さな幸せを🐹
また、ダイエットしたい人には、断捨離や部屋を整えるだけで痩せるなんてメリットもありますよー！
では、ぜひシャウチャな一日をお過ごしください