さあ、この時間がやってきました！
リングフィットの経過を報告する時間です💪🏽
ボス戦です。ドラコ🤯
こいつが手強いんですよー
全身を隈なく使うことで倒せるんだけど、
終わった頃には明日のジョーみたいな感じになります。
ただね、早く倒したいじゃないですか。
辛いきつい時間は早く終わらせてしまいたい。
だからhit point🏹が高いものを選ぶわけです。
そうすると、スクワット、腹筋、腿上げ、とか結局きついのばかりになっちゃうっていうね
うまくできてるよ、このゲーム！
やらされてるわけでもなく、結局自ら選んでしまう
そして、職場の上司もやってるので
リングフィットトークもしながらずるする方法も教えてもらってます😏ニヤリ
ダイエットは楽しくやった方が成果が出るので、
たまにきついくらいでやってます。
あとは、野菜をいかに飽きずに美味しく食べるかなんてこともしてます🫑
ではまた会いましょう！
ごきげんよう☀️
お久しぶりです。
Chieです。
一週間ぶりですかね？
先週の日曜、ワクチン１回目打ちました。
色々な話を聞いていたので、すごくビビりながら病院に行きました。
昔、インフルエンザの注射を打ったとき、痛すぎて「もう筋肉注射は打たない」と決めていたので
また痛みを体験するのか＞＜と嫌々でしたが、
打ってみたら意外と痛くなかった😊
一瞬で終わってあの時の痛みはなんだったのかと・・・
夜になってじわじわ痛くなってきたのと、次の日も終日痛かったけど
そのほかは特に何もなかったです。
いつぶりか分からないくらいのひさしぶりに家に引きこもってました。
何かをしていても、していなくても
一日は２４時間で、気づいたら一日経っていて
もったいない一日を過ごしてしまったなあなんて思ってみたりして。
でも、たまにはこんな日があってもいいかとも思ってみたりして。
要は、それに自分が満足できていたらok👍
そんなことを思った一日でした。
ワクチンを打った時は安静が一番なので、
みなさんも打った際はお家でまったりのんびりしてくださいね😁💕
では素敵な一日をお過ごしください
