たっぷり頂ます。。 日替わりで入る物が少しずつ違ってきますが
ベースとしてはキュウリ・トマト・キウイ・バナナ・プルーン
ちりめんじゃこ・パプリカ・かいわれ。。ミックスビーンズ・・これは外せない!
半熟ゆで卵又は、目玉焼き・・時々は卵に替わってハム又はウインナー
その他・・付け合せにソルティクラッカー又は、玄米クラコット又は、トースト半切れ
これまた、外せない自家製ヨーグルト。。
味付けは、ハーブ調味塩(クレージソルト)・コショウ・少しだけオリーブオイル。。
シンプルなお味です。
満腹。。満足。。 食べ過ぎ・・いやぁ~この猛暑を乗り切るのには
食べちゃいますよぉ~ 毎日頂いても不思議に飽きませんデス。。
朝食が大事って言いますが・・
今まで、和食やパン食。。
いろいろ気を遣いましたが・・
最近は、このサラダに凝っていま~すぅ。。
美味しそうですね。
私の好みの朝食です。
体には良さそうなメニューですよね!
私も見習わなくちゃ。笑
朝食には気を遣って色々工夫していましたが・・
結局、このバージョンに落ち着きましたぁ~
しばらく、このサラダを続けますデス。。
我が家は毎日適当で・・見習わんとあかんわ~
食事の支度に飽き飽きしてるbrbaです