あれから５年。。

ご自愛ください

朝採り野菜と豆腐

朝が弱いココのママに友人から
「起きてる～」「うん！起きてます～」
「朝採りの野菜持ってゆくよ～」「欲しいーー　ほしいー」
友人が家庭菜園から採れたての野菜を届けてくれましたぁ～
「いつもありがとう！　感謝していただきまーす」





採れとれ新鮮野菜と合わせて
最近、ハマっている男前豆腐早速頂きましょ～　
薬味を添えて食べる前に　先ずは何もかけずに一口どうぞ・・
美味しいですよ～

クリックチエンジ。。　パックを開けると・・
正にハンドメイドで、美味しさ新鮮ーー

　　　



　　　

今日も暑くなりそう～

ダリアの花も咲き疲れたかしら～
ぐったりしてる。



今日もまた暑さが戻るらしいです。
ぶぅーになるとは分かりつつ
昨夜は、涼しさも手伝って食べちゃいました～
甘い物で元気回復ーーとなりますかしら・・

プラム＆ブルーベリー

朝食には欠かせないプラム。。
木に生っているのを初めて見ました。
種を抜いて乾燥させた物をいただいてます。
鉄分あり、カリュームあり、食物繊維あり
後はよく分からないエトセトラ。。
一回に２個までがいいかも～
食べすぎにはご注意で～す。ことになるかもデス。。

画像はテーブルガーデンセンターさんにて・・



今が旬のブルーベリー
自家製のヨーグルトにブルーベリージャム

我が家では信州須藤農園さんの
砂糖不使用の果実と果汁で作ったジャムをたっぷり



ヨーグルト。。毎日せっせと作ってま～す。
美味しいんです～

あっつーーいです。

昨日につづき今日も暑くてママもココもアヘアヘ・・
クーラーかけたら、もう何処へも行けないーー
じーっと我慢の一日でしたぁ～

珍しい花

初めて見ました～　名前も情熱的
『灼熱の女王。。　セローシア』
美しさと言うよりも・・・
珍しさで一枚
花壇や庭植えにむいているとの事。



こちらは涼しげ　名前はわかりません

何れもテーブルガーデンセンターさんにて・・

鉢生り

近くのテーブルガーデンセンターさんで。。
小さな鉢で立派に実った葡萄・キウィ・ミニトマト
パプリカに姫りんご　丹精込めたら植物は応えてくれるのですね～
non_nonさまのソースお借りしました。

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小さな鉢で立派な葡萄。。びっくり～
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サムネイルスライドショー　小さな画像にマウスポインタを

ヒマワリ

　　　
　
本格的な暑さになりますね～～
ご近所の花屋さんで選んだのは・・
出番を待ってたヒマワリーー
さぁ～　元気を分けてくださいなぁ～～

花言葉は「あなただけを見つめている」

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ココの念力！

ミルクボーロ　みーっけ！　
ココの念力でフタが開かないかなぁ～







ダメですぅ～・・
やっぱり我慢ですかぁ～

ガッカリですぅ。。