うん ！ おいしい ！ おいしぃヨォ〜ッ ‼︎
ここんところ one plate ご飯にしています 、 いわゆる手抜き
立っているのが 少しだけイヤで 、 でもお腹はすくので
食材を小まめに冷凍しなかった時に限って 具合いもわるし . . .
週末の 時間がある どよう日だっていうのに 余計にやりたくない
野菜とか副菜とか 今週はそっちのけだった 、 そんな時もあっていい
だからって ホントにお肉しか食べてない ガッツリご飯派なので
明日からは魚も野菜もたくさん摂らなきゃね 、 ちとめんどっ 汗 )))
どーでもヨイけど 目玉焼きと豚バラ焼きは 厚切りの豚バラ肉使ってます
片栗粉 はたいて ニンニク しょうゆ 砂糖 酒 みりんで味付けしてます
醤油は中国のたまり醤油で 塩味はひくいけど色が濃く テクニックで使ってます
それだけで美味しそうにみえるので それテク上級者って呼んでください 笑！
ゆで卵にしたのも 何てったって賞味期限が来ちゃってて 茹でといたヤーツ
和牛のおいしそうなところが30パ引きだったから買っといたやつ焼いた日
ノンアルコールで キリンのグリーンズフリーがすきです
最後に 今夜のチャーハンはおいしかったよ 、 鳥の唐揚げも
なにせ いい加減料理ですが どちらかというとうす味派
コッテリ ガッツリ派なのに どうせ作るならうす味にしないとね！ ぇ 変？
好きなものばかり摂取してしてると ヨロシクナイですよね 、
なんだか眠くなって来ちゃいました 、 今日が終わらないうちに
脚は随分良くなってきました
なんだったんだろぉー
see ya ！
