眠かったり疲れてたりで 何にもやる気が起きない 日曜日

先週は　月曜に休みを取ったので　土曜まで５連勤。疲れた～。　そして今日は睡眠過多。でもまだ眠い。どうしちゃったのかな？？？今週は　土曜に休みをとり　明日から５連勤。。。疲れが残っているのにね。（でも　研修のレポートが終わってほっとした。　事務長に渡しちゃったけど　院長が何か書いてないか　確認したほうがいいのかも？　明日もう一度　戻してもらって　最終チェックいれておこう）――というお疲れがなかったら . . . 本文を読む

朝 夕 血圧を測ってます

遅くなりましたが（つーか　遅すぎですか・・・）これから血圧を測ります。夜は　お風呂を出て　１時間はおいてから測るそうです。私の場合・・・１時間を待つ間にネットをしてそのままずるずると。。。で夜更し？痩せるのは難しいね。 . . . 本文を読む