明日から 職員健診が始まります

昨年の血糖値、高かった。。。昨年の心電図、異常ありだったみたい。。。ダイエットを試みるも　いつも挫折だわ。せめて　増やしてないことだけが救い。。。明日から６日間　勤務です。二回ほど　午後休みで　一回は歯医者。来月からは　夏休みが３日もらえる*(びっくり2)*それまで　ガンバ*(チョキ)* . . . 本文を読む

悪習慣を断ち切るには？

ＭＳＮニュースより　【コピペです】2011年5月13日 12:00 (ライフハッカー[日本版])『日常生活での悪影響に気付くと、　中毒や悪い習慣を断ち切れる』・・・・・・・どのような生活を送っているかで、その人がどのような状況にいるのかは分かります。・・・・・・・悪い習慣が現在の自分にとっていかにデメリットがあるかということに気付けば、もっと簡単に中毒や悪い習慣から抜け出せるのです。中毒や悪い習慣 . . . 本文を読む