採血日は ちょっぴりリッチな外食日？

一昨年の夏から　糖尿病患者を宣告された私。。。
辛い辛い　闘病？生活が始まりました。
それまで　好きな時間に好きな物を好きなだけ飲食してた人が
時間も内容も量も　ぜ～んぶ指導されて。
でも　１４００kcal/日　は　実は守れてないけどね。
守れたら　きっと薬からも解放されるんだろうけど。
今はまだ　ＨｂＡ１ｃと言って　１ヶ月の平均的血糖値を
今より上げない（出来れば下げる）事が　せいいっぱい。
今でも　結構ダメな食生活だけど
昔の自分の事を思うと　だいぶ軌道修正されてて　すごいわ！

さて、前回は　正月を挟むので　先生が７０日分処方してくれた。
そろそろ　受診日が近づき、今日は前もっての採血を済ませた。

今日は外来に半日いたのだが、毎週のことなのに
途中から少しずつ　具合が悪くなってきて。
目がまわるような軽い吐き気がするような。。。。
水曜は　糖尿病外来につくので（私の主治医ではないが）
患者さんと先生のやり取りを　いつも参考にさせて頂いてる。
某患者さんが　視力が悪くなり　めまいのようなものが出現したと。
ここではっと気づいた。
今のこの不調は　きっと　視力の低下のせいだわ。。。
５０歳ごろ　眼鏡を作り替えたが　そろそろ合わなくなってきてる。。。
そしてここの所　職場でも家でも　ＰＣをかなり使っている。
今日は　そういえば　肩こりも久々にひどい。。。


１２時になると　午後の外来に備え、外来専任者を昼に入らせ
私が留守番をするのだが　１５分くらい前に
糖尿病外来も済み（予約制なのだ）
主任さんに初めてお願いしたよ。。。

「すみません、１２時になったら戻ってくるので
　それまでちょっと　医局で休んでていいですか？」
（循環器科が　終わっていなかった）

主任から見ても　少し私の体調が悪っぽいとわかったみたいで
「いいよ、いいよ。でもその前に　血圧測ろう」
と　自動でなく　ちゃんと手動で測ってくれた。
その一方で　別の看護師さんが　「血糖値も測りましょう」って
指先で即席で測る（インスリン注射をしてる人がよくする）のを
やってくれた。

「わーー　みんなでよってたかって」と言いつつ　感謝だった。

結果　どっちも正常だし。
目から来てると思う、と私。
「隣の科が空いてるから　診察用ベッドで休んでなよ」
と言ってくれ　お言葉に甘えた。

少しずつ落ち着いてきた。


帰りに　そうだ、今日は採血したんだ、ごちそう食べてこうかな？と
（これこれ＾＾；）　ＣＯＣＯ'Ｓに寄った。
一応そういう時も　カロリーは考えて　主食を我慢。
デザートはつけず。（当たり前か）


食べてる時　ふと思い出しちゃったのよね。。。。。
糖尿病科の先生に　毎週終わった時、駅まで送りの車の手配を
総務に連絡するのだが、「何時にしますか？」って
聞いたのに、何かしながらちゃんと聞いていたのに
自分の体調の悪さに気をとられ　連絡を忘れてしまっていた。。。

ああ　先生　どうしたかなあ？
来週　謝らなくっちゃ。。。。。。。
はぁ～　やっちゃったよ。