生活の乱れを正さないと！

不規則な生活を送っている事と、安定剤を服用するには遅すぎる時間になり
それを飲まないまま就寝する事とにより、なかなか寝付けない夜があります。
昨夜がそうでした。。。　で、案の定　今日礼拝に行けず…。

今日は　意を決して、モニター本を読みました。
３分の２くらいまで読めました。
写真が多く文字も大きいので、意外とさっさか読めます。

今日はもうお風呂も出て、安定剤も飲みましたよ（＾＾）ｂ
続きを読んで、、、明日感想をメールしようと思います。