いつまでも変わらない…という訳には

いかないね。心も、体も。心の成長や変化は自覚しやすいと思うけど、体力の衰えはなかなか自覚しにくいように感じる。

昨夜はひさーーーーーしぶりに２２時就寝。でも慣れなかったのか、１時に目が覚め、トイレ。朝は雪用心　^^;　に、６時に起きたけど、外の様子が大丈夫そうなので、もう一眠り。
７時起床なんていつもより早いのに、寒いのとカッタルイのと諸々（？）で、ぐずぐずしてたら、やっぱり何にもできなくて。ご飯さえ食べる気にならず、車の中で、いつもは好きでない「森永マリー・ビスケット」を頬張りつつ、店に向かった。吐き気と風邪の頭痛。
昼過ぎ、もう一度頭痛薬を飲んだら、夕方やっと収まった。風邪は侮れないね。

そうそう、それで初めの話に戻るけど、年齢とともに変わる、自分の体力を良く把握し、無理せず、労わりつつ、十分休養し…なければいけないと、つくづく思う今日このごろである。
老体に鞭打つのも、考えながらやらないとね。いい気になってＰＣの前にばかりいちゃあいけないよ＞自分。です。

今夜もがんばって、早く寝まーーす！(^.^)ノ