エクセルで 家計簿的なのと 体重計測表 作ってみたよ

ずっと　身体の計測怠っていました。
制服のきつさ加減で　体型をだいたい測っていましたが
今日　久しぶりに体重計に乗ってみました。
なんと！　体重はそんなに変わってなかったというか
予想通りでしたけど　「体脂肪率」がUp、しかし「内臓脂肪率」でしたっけ？
あれが　逆に低くなっていました。。。
筋肉量はほぼ同じですが　レベルが下がっていました。

今度　制服が変わります。
がんばらないとね。

エクセルで　体重計測記録表と　家計簿的なのを作りました。
体重計測記録表は　自由な日に書き込むだけで　特に統計とかとりません。
家計簿的なのは　日付をフルで設定し　日ごとの合計＆月の合計が
出せるようにしてみました。
エクセルの計算式を作るのは出来ないのですが
「Σ」を使う方法を以前教えてもらったので　これでやりました。