Tobio デビュー

トビオ初日。

ストレッチ20分、バイク20分、ピラティ ス1時間。

時間なくなっちゃってお風呂15分しか入れなかったけど
ここ新しいだけあってめっちゃいい（＾＿＾）☆

今夜のピラティスはソフト過ぎてうちらには物足りなかったから
次はエアロデビューからの→マシン→ゆっくりお風呂コースにしよう。
と言うことになりました。　

夏から3kg増えて体力・筋力もダウン↓　

この残念な体を鍛えなくては！

2ヶ月で夏の体に戻したいので頑張ります♪