こんにちわ。
日曜日と月曜日の朝方にかけて...
なかなか降りましたね「雨」。
これで土壌も少しは潤ってくれていたら幸いです。
災害だけは起こるなよ！
って思う。
そんな私...。
さてさて...
ここ数ヶ月めっきりと減った「外食」。
なぜ減ったのか...
・食事を摂らなくなった。
・1食の量がお腹にきつくなってきた。
・お昼なんて摂る暇無く忙しかった。
・などなど...
理由をあげれば沢山あるのですが、
少食のところ...
最近は「もっと少食に」。
先日おこなった仲間うちの「花見」も
ご馳走はたくさんあったけど
食べたものは～
約2時間で「おすし4貫と唐揚げ2つ」で終了。
そう...
食べれません。
しかし...
そんな私も食べなければエネルギーになりませんので～
先日久しぶりに「豚太郎」さんで
ミソカツラーメンを食べました。
「はにぃ様」は五目ラーメン。
半チャーハンも食べました。
おいしく頂きましたが...
これだけ食べると...
「しばらく食べ物はいらない」という感覚に陥ってしまうくらい～
お腹がいっぱいになります。
年齢を考えれば
量が落ちるのは良い事なのかもしれませんし
外食が減り
自分で健康的に自炊するのも良い事なんでしょうが...
食事量減りすぎです。
食事をゆっくりと頂ける環境があれば...
また違うんでしょうけど...。
でわでわ～。
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