朝からジリジリと・・・
うんざりする暑さになりました (;'∀')
いきなりの35℃越えの暑さには参ってしまいますね
コロナ感染に加えて今夏も熱中症にならない様に
充分に気をつけて過ごしましょう！
どうぞ 皆さまもご自愛くださいませ
腰や脚がだるくて痛いのですがずっと整形外科へは
行けませんでした 主人が退院して来たらまた通院は
無理なので今日はチャンスと思って朝から行って来ました
バス待ちの間に 雲一つない空です 暑っ！！
木影で腰掛けて待ちます ^^
頭上では クマゼミの大合唱 ♪♪♪
元気いっぱいだけど 暑苦しいです (^^;
スマホで カシャ カシャ！！
レントゲン撮影して8本のボルトの確認 OK！
やはり コロナ禍のために出歩かないし運動不足
それに加えてちょっぴり介護も・・・
原因 理由？は判っていたのです(>_<)
いつもの薬に加えて血流をよくする錠剤を処方
してもらって来ました
今は一人・・・早朝の涼しい内にウオーキング
明日から近くの公園を歩こうかなぁ？
これから先の天気予報では夏空！36℃↗↗
ズラリ猛暑日に負けないように頑張れるかなぁ？？
苦手な季節のスタートです
ぶつぶつ ぼやいていても仕方ない！
頑張るっきゃないですね (/・ω・)/
明日はまたストーマの指導を受けるので
3時に病院へ行きます ガンバロ！！！
＊野の花＊
