今日は二十四節気の「夏至」だそうですね
一年のうちで一番昼が長く夜が短い頃、、、
そして梅雨らしく小雨がシトシトと降っています
雫が撮れる～～ チャンスです(*^^*)
でも今日は 通所リハビリのお試し日なのです
９時前に階段下まで 送迎車が迎えに来て帰りも
送ってもらえるそうです
ビックリ！３.４人乗り合いでしたが顔見知りの人も
いらして、、、アラッ！て ことでした
幹線道路を渡っていつも行くスーパーのスグ近く
なのですが 送迎車では かなり大回りでした
この前までは場所は違えど主人が人工透析を受けに
送迎車で通っていたのにと思うと複雑な気分でした^^
約一時間半のリハビリです 理学療法士さんによる
マッサージは何と気持ちの良かったこと(*^^*)
後は腰や肩を温めてこれも気持ちの良い事～～
そして自転車こぎ・・・ 5分間は久しぶりに
脚の筋肉を使ったぁ！ 普段自転車には乗らないので
明日は筋肉痛になりそう～ 笑
今日はお試しですが 通ってみたいと思いました
ケアマネさんが手続きなどお世話して下さるそうです
週に2回 火曜と土曜 ９時から10時半まで！！
腰の痛いの！ 太もものだるさ痛みも軽減できると
いいなぁと・・・ 頑張ってみようと思います
さぁ～て！ 帰宅後もまだ小雨が降っています
傘をさしても 行けそうです (笑)
一番近くで咲いている アガパンサスと紫陽花
カメラを持って・・・(#^.^#)
先ずは咲き始めたばかりのアガパンサスです
純白のアナベルはいつ見ても清純ですね・・・
手持ちで傘を肩にしながら・・・
いつもの技？？ はい！息止めて～～なんてww
ウン！ ？？ 見っけ・・・
カマキリの赤ちゃんです ２cmくらい・・・
面白くって 追っかけ楽しみました^^
息止めて踏ん張ってると足がだるくなってしまいます(;'∀')
雨はシトシトと 降り続いて・・・
チュンチュン 鳴き声が聴こえるばかり
桜の葉っぱが深緑になり姿がなかなか見えません
やっと 見つけたよ！
葉っぱの中で なかよく雨宿りかな？？
ベランダから そぉ～と！ でした^^
スズメのチュンちゃんは 雨の中で元気いっぱい
明日は またまた予定があります
続きは 又また・・・毎日することがあるって
幸せなのでしょうね？？
＊野の花＊
