今日は リハビリ二回目でした
この前は自転車こぎは コルセットが股関節辺りに
当たって痛いのでパスしたのですが 今日は5分間だけ
恐る恐る？頑張ってみましたよ 大丈夫！OKでした
弱った筋力も付けるように頑張らなくては・・・
晴れているのに急に曇って来たり～ 太陽が隠れると
寒い 寒い！！風も出て来て寒い冬の日でした
午後から スーパーへ買い物に行く途中でカラフルな
葉っぱに眼が行き いつものお散歩カメラの出番です
ヤナギバヒイラギナンテンだと思うのですが、、、
こんなにきれいな彩りって 初めてみたような？
近くで見るのは 緑一色なので種類が違うのかな？
こちらはヤマボウシ... 小さな実がついてます
もうすぐ春～～♪ 植物も活き活きとして来ますね
連休明けは春本番の暖かさが続きそうですね (*^^*)
6時・・・ベランダから見えた西の空です
一瞬のマジックアワーでした
もう少し早くに見ればよかったのに・・・って
きっと夕焼けがきれいだったのでしょうね？
＊野の花＊
