やるからには！！

５分割トレーングも順調に進んでおりマッスル～！！

課題だったインターバルトレーングも

週２回タバタトレーニングを採用することで解決しました。


パーソナルレッスンも随時取り入れて

素人の勝手な思い込みでトレーニングを進めないように

気をつけています。


最近、筋トレ関連で色々調べる機会が増えたせいか

すごい方々のトレーニング方法にも興味を持ち始めました。


どんなメニューで行っているのか？？

重量は今の私とは比べ物になりませんが

知らないメニューを見ると俄然興味が湧きます。


そこで先日ふと目にした

月刊アイアンマンという雑誌！！


ちょっと古い増刊号なんですが

パーツごとの特集記事があったので

欲しくなってしまって…


本屋さんで聞いたら入荷できるというので

ど～～～～んと大人買い（注文）しちゃった。


今の段階で全く同じ事は出来ないけど

一流選手たちのエピソードやちょっとした話に触れるだけでも

モチベーションにつながると思って。


チョット出費は痛いけど

きっちり元を取れるように！！


しっかり勉強しマッスル～☆


ところで

私は一体

どこへ向かっているのでしょうか？？（笑）


そんな予測不能の自分も楽しいネ☆


おしまい。