ストラップ

ただいま増量期のみっちゃんで~~す🎵

増量期なんて言い方すると

ビルダーさんぽいけど違いますからね(笑)


脂肪燃焼ゲームで9キロ体重を落としてしまい

よりによって筋肉も3キロ以上落とすという

大失態を犯してしまったので…


メニューは筋トレがっつりの有酸素運動2~40分。

筋トレは重量も上がって来ました。

一番困るのは手にマメが出来て痛いことです。


そこでグローブとストラップの使用を再開しました。


一時、これら道具を使うのに抵抗があって

意識的に控えていたけど

重量が上がれば避けては通れないと思い決断しました。


まだまだヒヨッコですが

進化出来るように日々精進です‼️


がんばりマッスル~~💪


おしまい。